How to Make Bedtime Easier with a Bedtime Buddy
一、为什么孩子需要睡前伙伴？
- 分离焦虑
- 怕黑
- 需要安全感
- 睡前仪式感
二、理想睡前仪式的5个步骤
1. 洗漱时间
2. 换上睡衣
3. 讲故事时间
4. 聊聊天时间
5. 晚安亲吻
三、AI睡前伙伴的7个超能力
1. 讲不完的睡前故事
2. 舒缓的助眠音乐
3. 温柔的夜灯
4. 睡前聊天安抚情绪
5. 冥想和呼吸练习
6. 白噪音
7. 睡眠习惯养成
四、不同年龄段的睡前方案
- 幼儿（2-4岁）
- 学龄前（4-6岁）
- 学龄儿童（6-10岁）
五、DreamyOwl睡前猫头鹰介绍
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